Vi vill vara en motkraft till den vardag som för många är stressfylld och svårnavigerad och vi vill ge dig verktyg som du kan använda dig av i din vardag. vi arbetar med att skapa balans och hitta en tillvaro där du mår bra!
Under många år har yogan i form av klasser, föreläsningar och event varit där som har haft vårt fokus. Det har varit en glädje att under så många år få dela detta med dig som varit del av den resan. Det som nu har tagit form är en ny resa med fokus på livsstil, stresshantering och kvinnors hälsa och välmående- framför allt för de som är mitt i livet och kanske hamnat i hormonella obalanser. Vi jobbar med ett holistiskt tänk och erbjuder såväl enstaka coaching/vägledningstillfällen, homeopatiska konsultation som ett djupgående tremånadersprogram.
Programmen innefattar evidensbaserad fakta och verktyg, coaching, kroppsliga övningar, inre reflektionsövningar och homeopati där vi använder ekologiska naturliga medel som hjälper att läka på djupet.
Hormonella förändringar
Kvinnor som hamnar i klimakteriet kan känna sig förvirrade, deprimerade och vilsna eftersom det är en tid när många saker pågår i livet.
Denna fas kan innebära både separation från barn eller föräldrar och ibland en partner men även en separation från det invanda och bekanta livet som man hittills har levt. När förändringar som är hormonella sker kan man känna sig vilsen både i den fysiska kroppen som den mentala. Därför vill vi hjälpa till i denna övergångsfas och skala mer balans, klarhet och energi.
vi tänker helhet, grundläggande och uppbyggande- allt för att du skall få en tillvaro där du mår bra och trivs med livet.
Välkommen till yogajo och Medimind utbildningar Ab!
Kontakt:
info@medimind..se
